Efterfødselstræning på reformer
Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.
Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
Underviser: Pernille Bresson
Hold: 237268
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
Underviser: Pernille Bresson
Hold: 237268
Sted: Reeform Pilates Søborg, Vilhelm Bergsøes Allé 10, Søborg
Arrangeret af:
FOF København.
Tidspunkt: Torsdag den 22. februar til fredag den 26. april 2024
Vis på kort Del på Facebook Tilføj til huskeliste