Gentoftegade 52, 1
Gentoftegade 52, 12820 Gentofte
Viser 1-12 ud af 15 events fra/efter 14. maj 2024
Sted: Gentoftegade 52, 1, Gentofte
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Torsdag den 24. august 2023 til torsdag den 16. maj 2024, 32 mødegange kl. 15.40-16.50.
Sted: Gentoftegade 52, 1, Gentofte
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Torsdag den 24. august 2023 til torsdag den 16. maj 2024, 32 mødegange kl. 17-18.10.
Blid yoga kombineret med mind-set træning og skønne meditationer og afspænding. Du får træning til både krop og sjæl, når du deltager i BodyMindness. I undervisningen vil der være særligt fokus på rygsøjle, nakke, skuldre og lænd.
Sted: Gentoftegade 52, 1, Gentofte
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Fredag den 1. september 2023 til fredag den 24. maj 2024, 28 mødegange kl. 09-10.45.
Sted: Gentoftegade 52, 1, Gentofte
Arrangeret af:
FOF København.
Tidspunkt: Mandag den 4. september 2023 til mandag den 27. maj 2024, 30 mødegange kl. 17.10-18.20.
Ophobede spændinger løsnes, og din vitalitet og energi genskabes. Teknikken er klassisk hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.
Sted: Gentoftegade 52, 1, Gentofte
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Onsdag den 6. september 2023 til onsdag den 12. juni 2024, 30 mødegange kl. 17-18.30.
Nærgymnastik er specialhold for dig, som har deltaget i et genoptræningsforløb via Tranehaven, eller dig, der af andre grunde har brug for denne træning.
Sted: Gentoftegade 52, 1, Gentofte
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Fredag den 5. januar til fredag den 5. juli 2024, 23 mødegange kl. 11-12.30.
Er et unikt holdningskorrigerende træningssystem med sekvenser af langsomme, kontrollerede bevægelser. De involverede muskler strækkes og styrkes, og spændinger nedsættes.
Sted: Gentoftegade 52, 1, Gentofte
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Tirsdag den 30. januar til tirsdag den 11. juni 2024, 18 mødegange kl. 09.15-10.25.
Er et unikt, holdningskorrigerende træningssystem med sekvenser af langsomme, kontrollerede bevægelser. De involverede muskler strækkes og styrkes, og spændingen nedsættes.
Sted: Gentoftegade 52, 1, Gentofte
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Tirsdag den 30. januar til tirsdag den 11. juni 2024, 18 mødegange kl. 10.50-12.
Her er et hensyntagende hold, hvor vi giver kroppen ekstra opmærksomhed og træner den nænsomt. Vi stabiliserer musklerne og styrker dem. Du forbedrer holdningen og øger dit velvære.
Sted: Gentoftegade 52, 1, Gentofte
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Onsdag den 31. januar til onsdag den 15. maj 2024, 14 mødegange kl. 13.25-14.55.
Er et unikt holdningskorrigerende træningssystem med sekvenser af langsomme, kontrollerede bevægelser. De involverede muskler strækkes og styrkes, og spændinger nedsættes.
Sted: Gentoftegade 52, 1, Gentofte
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Torsdag den 1. februar til torsdag den 13. juni 2024, 17 mødegange kl. 09.30-10.40.
Tag et kursus i yoga sammen med dit barn eller barnebarn! Vil du gerne kombinere familietid og motion? Så er familieyoga løsningen for dig og dit barn. På kurserne i familieyoga laver vi de klassiske yogastillinger.
Sted: Gentoftegade 52, 1, Gentofte
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Tirsdag den 9. april til tirsdag den 4. juni 2024, 7 mødegange kl. 17-18.
Dette hold er specielt tilrettelagt for teens og tweens, hvor der ikke skal præsteres eller konkurreres.
Sted: Gentoftegade 52, 1, Gentofte
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Tirsdag den 9. april til tirsdag den 11. juni 2024, 7 mødegange kl. 15.45-16.45.