Wegeners Gaard
Vesterbrogade 60A1620 København V
Tlf: 40105060
GPS-info: Lat 55.673, Lon 12.5533
Wegeners Gaard - selskabslokale, mødelokale eller konferencelokale på Vesterbro i København
Viser 1-12 ud af 14 events fra/efter 14. maj 2024
Sted: Wegeners Gaard, Vesterbrogade 60A, København V
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Fredag den 25. august 2023 til fredag den 31. maj 2024, 30 mødegange kl. 10-11.30.
Her er holdet for dig, der vil styrke og stramme din muskulatur i hele kroppen. Vi koncentrerer os om mave, baller og lår, men kommer hele vejen rundt. Konditionstræning, stræk og afspænding indgår.
Sted: Wegeners Gaard, Vesterbrogade 60A, København V
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Onsdag den 30. august 2023 til onsdag den 15. maj 2024
Sted: Wegeners Gaard, Vesterbrogade 60A, København V
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Tirsdag den 5. september 2023 til tirsdag den 28. maj 2024, 29 mødegange kl. 09-10.10.
Et kursus for dig med nedsat bevægelighed, som f.eks. på grund af smerter i skuldre, ryg, hoved eller nakke, eller problemer med gigt, ischias eller balance, ikke kan følge almindelige motionshold.
Sted: Wegeners Gaard, Vesterbrogade 60A, København V
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Tirsdag den 12. september 2023 til tirsdag den 28. maj 2024, 28 mødegange kl. 10.30-12.
Er du stiv som et bræt eller døjer du med tilbagevendende skader som forstrækninger eller ømme led? Så er dette hold - særligt tilrettelagt mænd - nok noget for dig! Fordelene ved at dyrke yoga som mand er mange.
Sted: Wegeners Gaard, Vesterbrogade 60A, København V
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Torsdag den 25. januar til torsdag den 30. maj 2024, 17 mødegange kl. 19-20.30.
En blid form for yoga som giver indre ro og overskud og er med til af afspænde kroppen, berolige sindet og give fornyet energi og overskud. På disse ekstra lange hold er der god tid til at komme i dybden i krop og sind.
Sted: Wegeners Gaard, Vesterbrogade 60A, København V
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Tirsdag den 30. januar til tirsdag den 4. juni 2024, 16 mødegange kl. 16.10-18.15.
Er et unikt holdningskorrigerende træningssystem med sekvenser af langsomme, kontrollerede bevægelser. De involverede muskler strækkes og styrkes, og spændinger nedsættes.
Sted: Wegeners Gaard, Vesterbrogade 60A, København V
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Torsdag den 1. februar til torsdag den 16. maj 2024, 12 mødegange kl. 08.50-10.
En blid form for yoga som giver indre ro og overskud og er med til af afspænde kroppen, berolige sindet og give fornyet energi og overskud. På disse ekstra lange hold er der god tid til at komme i dybden i krop og sind.
Sted: Wegeners Gaard, Vesterbrogade 60A, København V
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Torsdag den 1. februar til tirsdag den 4. juni 2024
Pilates er et unikt holdningskorrigerende træningssystem med sekvenser af langsomme, kontrollerede bevægelser. De involverede muskler strækkes og styrkes, og spændinger nedsættes.
Sted: Wegeners Gaard, Vesterbrogade 60A, København V
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Mandag den 19. februar til mandag den 27. maj 2024, 12 mødegange kl. 18.20-19.50.
Delfinkraftens qigong er en serie af smukke meditative bevægelser indenfor biyun-metoden knyttet til elementet vand.
Sted: Wegeners Gaard, Vesterbrogade 60A, København V
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Fredag den 23. februar til fredag den 17. maj 2024, 10 mødegange kl. 12-13.30.
Ved aldersbetinget afkalkning er der en moderat øget risiko for at pådrage sig brud. Men med den rette motion og bevidsthed om hensigtsmæssige og uhensigtsmæssige bevægelser og arbejdsstillinger, kan knogletabet begrænses.
Sted: Wegeners Gaard, Vesterbrogade 60A, København V
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Fredag den 23. februar til fredag den 31. maj 2024, 11 mødegange kl. 10-11.30.
Vi dyrker motion, hvor alle muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, som kroppen har været udsat for.
Sted: Wegeners Gaard, Vesterbrogade 60A, København V
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Onsdag den 3. april til onsdag den 22. maj 2024, 8 mødegange kl. 12.15-13.45.