Gyngemosehallen
Gyngemose Parkvej 28A2860 Søborg
GPS-info: Lat 55.725, Lon 12.4798
Viser 1-12 ud af 23 events fra/efter 3. maj 2024
Er et unikt holdningskorrigerende træningssystem med sekvenser af langsomme, kontrollerede bevægelser. De involverede muskler strækkes og styrkes, og spændinger nedsættes.
Sted: Gyngemosehallen, Gyngemose Parkvej 28A, Søborg
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Mandag den 8. januar til mandag den 13. maj 2024, 16 mødegange kl. 17.30-19.
Ophobede spændinger løsnes, og din vitalitet og energi genskabes. Teknikken er klassisk hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.
Sted: Gyngemosehallen, Gyngemose Parkvej 28A, Søborg
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Mandag den 5. februar til mandag den 3. juni 2024, 13 mødegange kl. 18-19.10.
Et unikt, dansk træningssystem, der afhjælper det moderne menneskes fysiske og psykiske skavanker. Regelmæssig træning vil forbedre bevægeligheden i låste led og i spændte, usmidige muskler.
Sted: Gyngemosehallen, Gyngemose Parkvej 28A, Søborg
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Tirsdag den 6. februar til tirsdag den 7. maj 2024, 12 mødegange kl. 09.30-11.
GIF's øvede hold i rytmisk gymnastik og moderne dans. Rytmos er GIF's øvede hold i rytmisk gymnastik og moderne dans og er for dig der er 25+, og har erfaring med gymnastik og/eller dans.
Sted: Gyngemosehallen, Gyngemose Parkvej 28A, Søborg
Tidspunkt: Mandag den 6. maj 2024, kl. 19-21.
Fleksibel træning i dagstimerne for friske og aktive seniorer. Du får mulighed for at træne både tirsdag og torsdag, og kan deltage i en eller flere af de fire timer beskrevet nedenfor: Tirsdag kl. 9.30-10.30:.
Sted: Gyngemosehallen, Gyngemose Parkvej 28A, Søborg
Tidspunkt: Tirsdag den 7. maj 2024, kl. 09.30-10.30.
SpringMix. Holdet er for dig der er er over 15 år, evt. lige kommer hjem fra efterskole og vil træne, udvikle og udfordre dig selv som gymnast, samt ønsker at være en del af et socialt og sjovt fællesskab, men ikke for mange gange om ugen.
Sted: Gyngemosehallen, Gyngemose Parkvej 28A, Søborg
Tidspunkt: Tirsdag den 7. maj 2024, kl. 20-21.30.
Fleksibel træning i dagstimerne for friske og aktive seniorer. Du får mulighed for at træne både tirsdag og torsdag, og kan deltage i en eller flere af de fire timer beskrevet nedenfor: Tirsdag kl. 9.30-10.30:.
Sted: Gyngemosehallen, Gyngemose Parkvej 28A, Søborg
Tidspunkt: Torsdag den 9. maj 2024, kl. 09.30-10.30.
Alder: Åbent for alle som er 17 år+, uanset erfaring :). Om holdet: Vi træner onsdag og søndag. Vi er et åbent hold med udøvere i alderen fra 17 år og op.
Sted: Gyngemosehallen, Gyngemose Parkvej 28A, Søborg
Tidspunkt: Torsdag den 9. maj 2024, kl. 18.30-20.30.
GIF's øvede hold i rytmisk gymnastik og moderne dans. Rytmos er GIF's øvede hold i rytmisk gymnastik og moderne dans og er for dig der er 25+, og har erfaring med gymnastik og/eller dans.
Sted: Gyngemosehallen, Gyngemose Parkvej 28A, Søborg
Tidspunkt: Mandag den 13. maj 2024, kl. 19-21.
Fleksibel træning i dagstimerne for friske og aktive seniorer. Du får mulighed for at træne både tirsdag og torsdag, og kan deltage i en eller flere af de fire timer beskrevet nedenfor: Tirsdag kl. 9.30-10.30:.
Sted: Gyngemosehallen, Gyngemose Parkvej 28A, Søborg
Tidspunkt: Tirsdag den 14. maj 2024, kl. 09.30-10.30.
SpringMix. Holdet er for dig der er er over 15 år, evt. lige kommer hjem fra efterskole og vil træne, udvikle og udfordre dig selv som gymnast, samt ønsker at være en del af et socialt og sjovt fællesskab, men ikke for mange gange om ugen.
Sted: Gyngemosehallen, Gyngemose Parkvej 28A, Søborg
Tidspunkt: Tirsdag den 14. maj 2024, kl. 20-21.30.
Fleksibel træning i dagstimerne for friske og aktive seniorer. Du får mulighed for at træne både tirsdag og torsdag, og kan deltage i en eller flere af de fire timer beskrevet nedenfor: Tirsdag kl. 9.30-10.30:.
Sted: Gyngemosehallen, Gyngemose Parkvej 28A, Søborg
Tidspunkt: Torsdag den 16. maj 2024, kl. 09.30-10.30.