Arrangementer

SH - efterår 2024 - 3 valgfrie foredrag

Seniorhøjskolen omfatter 8 debatskabende foredrag, som kan købes på disse 3 måder: Køb af hele pakken, 5 eller 3 valgfrie foredrag.

SH - efterår 2024 - alle 8 foredrag

Seniorhøjskolen omfatter 8 debatskabende foredrag, som kan købes på disse 3 måder: Køb af hele pakken, 5 eller 3 valgfrie foredrag.

SH - efterår 2024 - 5 valgfrie foredrag

Seniorhøjskolen omfatter 8 debatskabende foredrag, som kan købes på disse 3 måder: Køb af hele pakken, 5 eller 3 valgfrie foredrag.

Reformer Pilates

Træning på reformer er anderledes end al anden træning. Reformeren er en maskine der består af fjedre, stropper, en bevægelig bænk og en fodbarre.

Rytmisk klaver m/ Mads Engell (Musikskolen - Køge)

Lær at spille klaver, som du kan få glæde af resten af livet. Klaverspil kan bruges overalt - du kan spille alene med sang, til eller med andre. Prøv en sæson - undervisningen indrettes efter deltagernes ønsker og kunnen.

Bevægelse i varmt vand - hensyntagende

I vandet får du en større bevægelsesfrihed som følge af den reducerede tyngdekraft, og du får støtte af vandets opdrift. Bevægelser som er vanskelige at lave på land, kan med lethed udføres i vand.

Vandgymnastik

Det varme vand virker muskelafslappende og. giver velvære for krop og sjæl. Du får mulighed for at arbejde hele kroppen. igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både giver.

Vandgymnastik

Lider du af vandskræk? Er du utryg med vandet. Gad du godt føle, at du var tryg ved situationer, hvor der er vand? Afhjælp din vandskræk med dette kursus. Her vil vi arbejde med enkle øvelser, hvor du stille og roligt vænner dig til vandet.

Vandgymnastik

Dette hensyntagende hold er for dig, der har specielle problemer med kroppens bevægeapparat.

Vandgymnastik

Undervisningen foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver velvære for krop og sjæl.

Aftenjul i Den Gamle By

Aftenjul er en helt særlig juleoplevelse, der sænker sig over Den Gamle By efter mørkets frembrud.

Entré: 190 kr / børn gratis

Julestue ved Nordatlantisk Hus

Træk dig tilbage fra stress og jag i Nordatlantisk Hus' julestue. Hver lørdag byder på nye oplevelser.

Julerestaurant

Arrangement i november og december på Cold Hand Vinery. Fredage - aften kl. 18.00-21.30 pris: 560 kr. pr. person. Lørdag - frokost kl. 12.00-15.00 pris: 460 kr. pr. person.

Entré: 460-560 kr

Udstilling af skulpturer på Galleri Stigsen af Torben Klostergaard

Der afholdes Fernisering på Torben Klostergaards udstilling lørdag d. 16. november fra kl. 13-16.00.

Fri entré

Trine Bork og Nina Elisabeth: Nattelys

Udstillingen er inspireret af det sjældne naturfænomen 'Bright Nights', hvor en mystisk glød lyser nattehimlen op. Dette fænomen, som der er beretninger om helt tilbage til Antikken, er nu næsten forsvundet på grund af lysforurening.

Fri entré

Yin Yoga med Gitte

Kom og vær med til Yin Yoga hos Gitte Ibsen. Vi laver klassiske Yin Yogastillinger som Sfinks, Saddel og Sovende Svane.

Tegnekursus for dit velbefindende

Her tegner vi roligt og i stilhed. Du finder ind til en afslappet tilstand, hvor du kan nyde, hvordan det at tegne kan have beroligende og meditativ indvirkning på sind. og krop.

Bevægelse i varmt vand

Afspænding og bevægelse i varmt vand (ca. 34 grader) er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led (altså gigt - ryg og bevægelseshæmmede).

Akryl og Farveforståelse

Lær at skabe dit indre billede og omsæt det. til et udtryksfuldt maleri. Ved hjælp af forskellige teknikker og øvelser. herunder anvendelse af musik, arbejder vi med processen at skabe et indre.

Lørdags Åbent

Der er mulighed for at komme op og sidde i vores F-35 Draken A-002 ligesom børnene kan få en tur i "Tut" (børnefly). Få en introduktion til oplevelserne her: https://oplev.tv2kosmopol.dk/attraktion/vaerloese-flyhistoriske-hangar https://historiskhangar.dk.

Fri entré

Særudstilling 2024 - Den Lille Sorte - Kjole

DEN LILLE SORTE - KJOLE er en af de beklædningsgenstande der er blevet genskabt flest gange i modehistorien. Den er indbegrebet af simpel elegance. Den passer til alle aldre og enhver stil. Den er i enhver kvindes garderobe og er det sikre valg.

Entré: Fra 30 kr

Den lille sorte: Et tidløst ikon

DEN LILLE SORTE - KJOLE er en af de beklædningsgenstande der er blevet genskabt flest gange i modehistorien. Den er indbegrebet af simpel elegance. Den passer til alle aldre og enhver stil. Den er i enhver kvindes garderobe og er det sikre valg.

Entré: 65 kr

Mode, form & bolig 1900-1999

Tidens Samling - et HANDS-ON museum for mode, form og bolig fra 1900-1999.

Entré: Fra 30 kr

Torvedag i Svendborg

Kom på torvet en lørdag formiddag og få tasken fuld af friske grønsager, blomster og meget mere.

MiniKrea

Gå amok i vores kreative mini-værksted i børnebiblioteket og lav små sjove og finurlige ting.