Arrangementer

Kom med på eventyr med drengen Hodja fra Pjort

Flyvende tæpper, glubske rotter, en grådig sultan og drømme om at opleve verden. Scenen er sat, når Taastrup Amatør Scene slår dørene op til årets store familieforestilling 'Hodja fra Pjort' fra 2. november og hver weekend i november og januar.

Entré: 95 kr

Ballet og bevægelse - let øvede

Har. du altid drømt om at danse ballet? Drømt om de lange, feminine og smidige. muskler og den flotte, ranke kropsholdning, som man får af denne yndefulde. dans? Nu har du chancen. Lær.

Babysvømning 6-18 mdr. med Synje Spånager i Slagelse Svømmehal - Fortsætter

Fortsætterhold. Kom og svøm med din baby i dejlig varmt vand. Baby får stimuleret alle sine sanser og fremmet sin motoriske udvikling. Du har tæt samvær med din baby og I får gode oplevelser sammen nede i det varme vand.

Babysvømning 2-12 mdr. med Synje Spånager i Slagelse Svømmehal - Begynder

Begynderhold. Kom og svøm med din baby i dejlig varmt vand. Baby får stimuleret alle sine sanser og fremmet sin motoriske udvikling. Du har tæt samvær med din baby og I får gode oplevelser sammen nede i det varme vand.

Pilates

Er et træningssystem, der styrker og smidiggør din krop på samme tid! Træningen fokuserer på de stabiliserende muskelgrupper dvs. ryg, mave og bækkenbund, samtidig med at de større og stærkere muskler bliver opstrammet og forlænget.

Pilates for mænd

Pilates bliver af mange mænd opfattet som træning for kvinder, men det blev faktisk grundlagt af en tysker ved navn Joseph Pilates, som bl.a. dyrkede gymnastik og forskellige former for kampsport.

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.

Hensyntagende Yoga med Mirella i Slagelse

Yoga 60+ er for dig, der gerne vil bevare din smidighed og opnå en velvære i kroppen og en ro i sindet. Vi arbejder med blide yogaøvelser, hvor der også vil være fokus på åndedrættet. Din kropsbevidsthed vil blive trænet og din balance forbedret.

Kropsterapeutisk Yoga med Mirella i Slagelse

Bliv ven med din krop og de følelser, som fylder i dig og få. en bevidsthed om den effekt, kroppen har på sindet - og omvendt. I kropsterapeutisk yoga arbejder vi med de spændinger, som. er i din krop.

Kunstruten med Peter Kær - online 'live' højskole over 6 mandage

Kunstruten med Peter Kær: Online højskole over 6 mandage. Vi skal besøge 6 museer og høre om aktuelle og kommende kunstudstillinger.

Sang for alle - begyndere til professionelle

Undervisning for alle - Unge og ældre - På alle niveauer. Om undervisningen: Der undervises i sang for alle, fra begyndere til professionelle og alle aldre. I sangundervisningen indgår der blandt andet: Komplet sangteknik.

Turist Tysk

Vil du gerne have et kursus, hvor du på kort tid lærer at. kunne gøre dig forståelig i de fleste hverdagssituationer, når du har kontakt. til tyske turister? Så prøv vores kursus i "turist-tysk".

Sy- og Design

Sy smart tøj til dig selv og hele familien. Undervisningen tilrettelægges efter deltagernes ønsker og behov. Du undervises i mønstertegning og tilretning af disse.

Mave, baller, lår

Effektiv træning for dig, der trænger til at få styrket mave baller og lår. Vi træner hele kroppen igennem hver gang og arbejder også med balance og kropsholdning. Vi slutter altid timen af med effektive strækøvelser.

Bassintræning for hele kroppen - kvinder

Hensyntagende specialundervisning.

Bassintræning for hele kroppen Kvinder

Hensyntagende specialundervisning.

Rygtræning og afspænding

Selvom du ikke kan følge med på et alment hold pga. ryggener, hovedpine og/eller muskelsmerter, så kan du bruge øvelser, som afhjælper spændinger samt styrker muskulaturen i bl.a. ryg-, nakke- og skulderområdet.

Rygtræning og afspænding for mænd - Herlev

Rygtræning og afspænding. Selvom du ikke kan følge med på et alment hold pga. ryggener, hovedpine og/eller muskelsmerter, så kan du bruge øvelser, som afhjælper spændinger samt styrker muskulaturen i bl.a. ryg-, nakke- og skulderområdet.

Hensyntagende yoga - Reersø

På dette hold kan du sagtens være med,. hvis du fx har gigt, fibromyalgi, piskesmæld, nakke-/skulder-/ryg problemer. som. afholder dig fra at deltage på et alment bevægelseshold.

Hensyntagende yoga - Kalundborg

På dette hold kan du sagtens være med, hvis du fx har gigt, fibromyalgi, piskesmæld, nakke-/skulder-/ryg problemer. som afholder dig fra at deltage på et alment bevægelseshold.

Rolig Gotved-gymnastik

Få god balance, energi og velvære i dit liv. (Lav-moderat intensitet - 90 min). Her træner vi efter Helle Gotveds principper om at bruge kroppen, som naturen skabte os til at bruge den.

Strikkedamer

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.

Motionsgymnastik

Vil du være stærk, have kondition og smidighed er holdet her for dig. Der tages hensyn til netop DIN form. Du inspireres til at gi`den gas med god musik. Der varieres med forskellige håndredskaber.

Hatha yoga

Den mest kendte yogaform herhjemme er Hatha yoga, og kendetegnende for undervisningen er, at øvelserne opbygges roligt og bevidst, hvor man tager sig tid til at lytte til og respektere kroppen og dens grænser, og hvor man i hele processen øver sig i at.

Bassintræning for hele kroppen M/K

Varmtvandsbassin for personer med muskel- og ledproblemer omkring nakke, skulder, ryg og lænd, forårsaget af slid og belastning, skader, gigt og andre sygdomme, følger af operation o. lign.

Træning i vand

Døjer du med smerter efter et sygdomsforløb som eksempelvis kræft? Så kan styrketræning i varmt vand hjælpe.

Ballet og bevægelse - øvede

Har. du altid drømt om at danse ballet? Drømt om de lange, feminine og smidige. muskler og den flotte, ranke kropsholdning, som man får af denne yndefulde. dans?. Nu. har du chancen.

Tai Chi - Qi Qung

Alle uanset alder, køn og fysik kan lære Tai Chi. Det afgørende er din motivation og lyst til træning. At lære og træne Tai Chi er at studere sammenhængen mellem krop og sind sammen med andre i en engageret, afslappet atmosfære.

Senior yoga

Døjer du med skavanker og har lyst til at prøve yoga?. Så er dette hold lige noget for dig. Dette hold er for begyndere og letøvede. Det er aldrig for sent at starte med yoga.