Arrangementer

Gå et Natureventyr ved Dallund Slot

Hent app'en Natureventyr og gå et eventyr med familien rundt om Dallund Slot sø og hør om Rævinde Ulla og dragen. Eventyret kan gås hver dag hele året rundt og er selvfølgelig helt gratis. Rigtig god tur!

Fri entré

Gå et Natureventyr ved Flyvesandet

Hent app'en Natureventyr og gå et eventyr med familien ved Flyvesandet og hør historien om dragen ved Verdens ende. Eventyret kan gås hver dag hele året rundt og er selvfølgelig helt gratis. Rigtig god tur!

Fri entré

Gå et Natureventyr i Bogense bymidte

Hent app'en Natureventyr og gå et eventyr med familien i Bogense og hør om mysteriet om den forsvundne klokke. Turen kan gås hver dag hele året rundt og er selvfølgelig helt gratis. Rigtig god tur!

Fri entré

Gå et Natureventyr ved Bogense Grønne Hjerte

Hent app'en Natureventyr og gå et eventyr med familien ved Bogenses Grønne Hjerte og hør om den lille dreng og havfruen. Eventyret kan gås hver dag hele året rundt og er selvfølgelig helt gratis. Rigtig god tur!

Fri entré

Idrætshøjskolen Sønderborg | Fællesskab & oplevelser for livet

Mærk stemningen, mød eleverne og oplev de mange faciliteter. Få fornemmelsen af det højskoleliv, der måske venter - det får du ved en rundvisning! Få en rundvisning, når det passer dig. Book allerede i dag. Vi glæder os til at vise dig livet på IHS.

Fri entré

Fransk 1

Fransk 2

Her vil vi arbejde med udtaleøvelser, oplæsning, grammatik, hverdagsudtryk og lettere samtaletræning på en sjov og praktisk måde. Du har haft minimum 1 års undervisning på aftenskole eller tilsvarende og har berørt noget af grammatikken.

Yin Yoga

Morgenhold - Den Bedste Start på Dagen. Oplev ro, balance og fordybelse med yin yoga fra morgenstuden.

KlangYoga

Velkommen til KlangYoga, en fordybende oplevelse, hvor vi slipper verden omkring os og fordyber os i en blid og beroligende yoga. KlangYoga kombinerer blid yin yoga, lyd og meditation, hvor tibetanske syngeskåle er aktivt integreret i yogalektionen.

Ballet lignende motion for alle

Yoga med hensyn

Små hold for mænd og kvinder.

Fransk for begyndere

Giver. Frankrig dig gode associationer, og vil du gerne forstå mere om fransk kultur. (musik, kunstnere mv.), verdensopfattelse, gastronomi mv.)?. Så er kendskab til. det franske sprog din nødvendige adgangsbillet.

Fransk for let øvede

Du har. allerede basale færdigheder i fransk sprog. Måske har du gennemgået et. begynderkursus i fransk, måske har du lært fransk i gymnasiet. Men det kan også. være at du har tilegnet dig lidt af sproget igennem ferier i Frankrig.

Fransk café for øvede

Du taler allerede ret godt fransk (min.B2), men måske er du ikke interesseret i at terpe grammatik som i et mere traditionelt sprogkursus.

Træsløjd

Gør det selv - i træ. Her kan du lave nye ting og restaurere gamle. Du bestemmer selv hvad du ønsker at lave, og får hjælp og vejledning undervejs.

Engelsk 2

Du taler lidt engelsk, men har svært ved at finde ordene, når du selv skal sige noget. Vi arbejder med at udvide ordforrådet, men også med at blive mere tryg ved at få sagt noget.

Bæver Tiset/Arnum spejderne 0-2 klasse

Entré: 250 pr. halv år

Hyggeklub

Strik/hækle og hygge inkl kaffe og kage.

Entré: 10 kr

Ulve Tiset - Arnum KFUM Spejderne 3-4 klasse Fredag 17-19

Entré: 250 pr. halv år

Let motion og afspænding

Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed.

Korsang med Akandita

Akandita er et stort, velklingende og hyggeligt kor under ledelse af dirigent og pianist Ole Jørgensen fra Korsang.dk. Repertoiret er varieret og omfatter viser, pop, rock, jazz og evergreens.

Klaver

Repertoiret tilrettelægges i samråd med kursisterne og man kan lære at spille musik efter både noder og becifringer. Der vil være fokus på musikalske udtryk og glæden ved at spille.

Harmonika

Med klassisk repertoire og efter becifring. Undervisningen foregår som soloundervisning. Hver kursist får således 25 min. soloundervisning inden for det angivne tidsrum - efter forudgående aftale med underviser. I alt 30 mødegange.

Bridgeundervisning

Lillerød Bridgeklub starter begynderhold i Bridge med undervisning onsdage kl. 18.30 -22.00.

Pris: 400 kr + bøger - for første år

Yoga for øvede

Du. skal have yogaerfaring og en god kropsbevidsthed for at kunne deltage på dette. hold. Det er en fordel, at du har arbejdet med at fordybe dig og er i stand til. at holde koncentrationen, for vi holder stillingerne i længere tid. Der vil.