Udviklings stimulation for barn og voksen (6-12 mdr)
MereBaby udviklings stimulation (2-6 mdr)
Mere
Syning
Hvem. vil ikke gerne se sig selv i velsiddende tøj, som ingen andre har? Og det kan. lade sig gøre til en fornuftig pris! Tilmeld dig dette kursus og forny din. garderobe til en nye sæson. Kombiner selv, eller få inspiration til at.
Mere
Zumba med Hensyn
Holdet er til dig med skader og skavanker, overvægt, eller du er ældre. Du vil opleve, at tempoet er langsommere, dansene er lettere, og der er ingen hop. Der er fokus på at skåne knæ og hofter.
MereKlaver
Vil du synge eller spille?. Lær at spille hos AOF Amagers dygtige musikundervisere. Professionel, individuel undervisning, hvor du får inspiration og nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik.
MereKlaver
Lær at spille hos AOF Amagers dygtige musikundervisere. Professionel, individuel undervisning, hvor du får inspiration og nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik.
MereDansk yoga med hensyn
Styrker, smidiggør kroppen samt skaber ro og balance i sindet. For dig der har forskellige skavanker: ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene.
MereYoga for begyndere og øvede 50/60+ere
Der arbejdes med hele kroppen, hvor åndedrættet er højprioritet. Gennem statiske og dynamiske stillinger samt åndedrætsøvelser, så alle muskelgrupper trænes.
MereYoga for let øvede/øvede
Efter en travl arbejdsdag begynder vi med at skabe ro, så du. kommer til stede i dig selv. Vi lander i rummet, vi lander på måtten, vi lander. i kroppen.
Mere
Sæsontilmelding 2024-2025
Først vælger du dit primære hold. Ønsker du at danse på flere hold, vælger du hold(ene) under 'Tillægsydelser'. Hvis du er i tvivl, så kontakt Merete på 40534083.
MerePris: 750 kr
Øvelser i vand - hensyntagende
For deltagere med bevægelseshandicap, dårlige rygge og/eller muskelinfiltrationer. Her får du mulighed for at opnå god smidighed, styrke, balance og kondition i 32 grader varmt vand.
MereYoga - for bevægelseshæmmede
For deltagere, der ikke kan klare at deltage i almindelig yoga. Hensyntagende specialundervisning.
MereBevægelse i vand
For dig, der ikke kan deltage på et alment hold.
MereBevægelse i varmt vand
For dig, der ikke kan deltage på et alment hold. Bevægelse i varmt vand foregår i varmtvands bassin, hvor øvelserne er særligt tilrettelagt til den enkelte deltagers handicap, så som funktionsnedsættelse og mobilitetsproblemer.
MereTræning i varmt vand i Vamdrup
Vedligeholdelse og styrke til hele kroppen. Hver gang vil vi træne muskelstyrke, kondition, balance og udspænding. Vi får pulsen lidt op i det dejlige vand.
Mere
AB 18-certificering i forsinkelse (del 1 og 2)
Du får, med udgangspunkt i det nye AB 18-regelsæt, overblik over ændringerne vedrørende forsinkelse - herunder: Tidsfrister, dagbod, reklamationspligt, varslingspligt, hæftelse og muligheden for erstatning eller godtgørelse.
MerePris: 11250 kr
Åbent MakerSpace
MakerSpace - et værksted for teknologi og kreativitet.
MereJagttegn 2025
En bestået jagtprøve er en forudsætning for at opnå retten til et jagttegn, som er adgangstegn til skydeprøverne, der kræves for at udøve jagt i Danmark.
MereBilværksted
Holdet mødes i ulige uger. Nye deltagere bedes venligst kontakte AOF kontoret på telefon 45801900 (mandag til torsdag kl. 10.00-12.00) eller mail kontakt@nordsj.aof.dk før tilmelding.
MereBevægelse i varmt vand
For dig, der ikke kan deltage på et alment hold. Bevægelse i varmt vand foregår i varmtvands bassin, hvor øvelserne er særligt tilrettelagt til den enkelte deltagers handicap, så som funktionsnedsættelse og mobilitetsproblemer.
MereRygtræning i varmt vand
For dig med ryglidelser, der ikke kan deltage på et alment hold. Holdet er for dig, som har en alvorlig ryglidelse. Derfor er øvelserne særligt tilrettelagt til den enkelte deltagers handicap-ryglidelse.
Mere
Kvinde kend din historie
Kend din fortid og flyt din nutid.
MereEntré: 147-295 kr
Yin yoga
Med Yin yoga kommer vi dybt ind i kroppen og stimulerer de dybere bindevævslag, sener, led, knogler og organer. De fleste stillinger foregår siddende eller liggende.
Mere
Billedkunst på Gammelgaard
Er du allerede godt i gang med at prøve kræfter med blyant og farver (akryl, pastel eller akvarel), så deltag i fællesskabet på Gammelgard omkring en spændende og engagerende hobby.
MereKlaver
Lær at spille hos AOF Amagers dygtige musikundervisere. Professionel, individuel undervisning, hvor du får inspiration og nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik.
Mere
Læseklub: DR Romanpris 2025
Sammen med andre læseklubber over hele landet kan du være med til at læse og kåre vinderen af DR Romanprisen 2025.
Mere