Arrangementer

Senioryoga 1 - hensynt., i Ølby m/ Lene Tvedegaard
2
Sep
'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 08.50-10.20

Senioryoga 1 - hensynt., i Ølby m/ Lene Tvedegaard

Senior yoga gør godt i både krop og sind - og mine deltagere er meget glade for at gå på holdet.

Mere

Senioryoga 2 - hensynt., Ølby m/ Lene Tvedegaard
2
Sep
'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 10.30-12

Senioryoga 2 - hensynt., Ølby m/ Lene Tvedegaard

Senior yoga gør godt i både krop og sind - og mine deltagere er meget glade for at gå på holdet.

Mere

Bevægelse for dig med smerter og stress-symptomer. hensynt., m/ Maria Vraa Schouw-Petersen
4
Sep
'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby, Diverse: Undervisning 13 mødegange kl. 13.15-14.15

Bevægelse for dig med smerter og stress-symptomer. hensynt., m/ Maria Vraa Schouw-Petersen

Har du stress-symptomer, som du ikke rigtig kan få has på? Har du fibromyalgi, eller anden kronisk smertesygdom? Har du bare rigtig ondt i kroppen, og/eller har svært ved at komme i gang med at træne?

Mere

Blid yin inspireret yoga og bevidst åndedræt m/ Ditte Hørmark
5
Sep
'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby, Motion: Gymnastik/aerobic

Blid yin inspireret yoga og bevidst åndedræt m/ Ditte Hørmark

På holdet her får du blid, afspændende og meditativ yoga - som giver dig de bedste betingelser for at afspænde og blødgøre både kroppen og sindet. De lette styrkeøvelser giver dig en sund kropsholdning og bedre balance.

Mere