Arrangementer

Motionsgang - Træningsture

Hver tirsdag: 9:30 6 km-hold, hastighed 5 km/time.

Gratis

Motion og styrkeøvelser for personer med osteoporose

Træning af kroppen for mennesker med knogleskørhed. Det er en kombination af afspænding, yoga og pilatesøvelser med hensyntagen til den enkelte kursist.

Yoga/ afspænding med meditation for 60+

Afspænding /yoga hold med meditation for 60 +. Vi har hver især vore fysiske begrænsninger og formåen, det er vigtigt at lytte til sig selv, til kroppen, og ikke presse sig selv ud over den grænse, før kroppen er parat.

Yoga/ afspænding med meditation for 60+

Yoga/afspænding med meditation for alle 60+.

Syng dig glad

Kom og syng med! Fællessang er noget vi deler med hinanden, som giver en indre glæde og varmer om hjertet i de kolde vintermåneder. Lær eller genopdag gamle som nye danske viser og sange, akkompagneret af klaver.

Engelsk konversation

For deltagere med kendskab til engelsk, der svarer til 10. klasse, realeksamen eller lignende. Der bliver arbejdet med det talte sprog ud fra læste tekster eller ud fra dagligdagens situationer og suppleret med lidt grammatik. Lærebog: 400 kr.

Engelsk novellelæsning

Vi læser hjemme en novelle til hver mødegang. Novellen, som er i den originale udgave. Der bliver diskuteret på engelsk i klassen. Vi mødes hver anden uge i ulige uger.