Arrangementer

Styrketræning på gulv 50+
4
Sep
Tårnby Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 12.45-13.55

Styrketræning på gulv 50+

Effektiv træning til god musik. Med små forskellige programmer og øvelser, får du styrket alle kroppens muskler med forskellige redskaber som elastikker, og egen kropsvægt.

Mere

Seniorpower
6
Sep
Tårnby Skole, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 12-13.10

Seniorpower

Bliv sund og stærk til seniorpower. Gennem sjove og varieret træningsøvelser løfter vi både humøret og styrker kroppen. Træningen lægger vægt på at styrke hele kroppen, samtidig med vi arbejder med balance og koordination.

Mere

Træning for ryg, nakke og skuldre
6
Sep
Tårnby Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 14.25-15.10

Træning for ryg, nakke og skuldre

Holdet er et hensyntagende hold og henvender sig til dig, der oplever tilbagevendende, måske diffuse, smerter i ryg, nakke og skulder.

Mere

Broderet Julepynt Workshop - Skab Dit Eget Julepynt
16
Nov
Tårnby Skole, Diverse: Undervisning kl. 10.30-16

Broderet Julepynt Workshop - Skab Dit Eget Julepynt

Lav Smukt Broderet Julepynt - Ingen Erfaring Nødvendig. Workshop Detaljer: - Lær at lave julepynt med enkle broderisting og teknikker. Skab unikt julepynt klar til ophængning. Materialer:.

Mere

Hæklet brugskunst
23
Sep
Tårnby Skole, Diverse: Andet 5 mødegange kl. 19-21.45

Hæklet brugskunst

Et hæklet slumretæppe er absolut hyggeligt, men lad os sammmen tage rejsen videre. Alt kan hækles og kan du hækle et tæppe kan du også hækle et pudebetræk.

Mere

ChatGPT Introduktion til Kunstig Intelligens (AI)
19
Nov
Tårnby Skole, Diverse: Undervisning kl. 16-18 & 18.15-20.22

ChatGPT Introduktion til Kunstig Intelligens (AI)

Er du interesseret i at lære mere om chatbots og kunstig intelligens?

Mere

Glaskunst for børn og voksne - 7 år+
24
Nov
Tårnby Skole, Diverse: For børn kl. 10-14.30

Glaskunst for børn og voksne - 7 år+

Kom og vær med, når vi laver fine ting med glasmosaik. Her kan du slippe fantasien løs og fremstille sjove små figurer til pynt, fine relieffer til at hænge op i vinduet, køleskabsmagneter, navneskilte og meget anden glaskunst.

Mere

Kend dit kamera
23
Nov
Tårnby Skole, Diverse: Undervisning 2 mødegange kl. 09.30-15.45

Kend dit kamera

Forudsætninger: Ingen. Hvis du tager de fleste af dine billeder på grøn AUTO, så er dette kurset for dig.

Mere

Moderne blomster og naturdesign weekend
23
Nov
Tårnby Skole, Diverse: Undervisning 2 mødegange kl. 10-14.45

Moderne blomster og naturdesign weekend

Nu skal der "jules". Massere af juleri, kranse, kugler, dekorationer og hvad vi ellers finder på. Der må påregnes udgifter til materialer, som kan købes på kurset.

Mere

Arabisk - begynder A2
2
Sep
Tårnby Skole, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 17-18.40

Arabisk - begynder A2

Til dig der allerede har lært de grundlæggende elementer i arabisk. Det er tid til at bygge videre på denne viden.

Mere

Patchwork - Med mange muligheder
28
Sep
Tårnby Skole, Diverse: Undervisning

Patchwork - Med mange muligheder

Der undervises i hånd- og maskinsyning samt skæreteknik og brug af linealer. Holdet er for begyndere, men også for øvede der har brug for hjælp til at komme videre. Som deltager har du medbestemmende på indholdet i undervisningen.

Mere

Arabisk - begynder A1
3
Sep
Tårnby Skole, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 17-18.40

Arabisk - begynder A1

Kunne du tænke dig at bestille dagens ret i Marokko på arabisk? Vil du kunne forhandle og få nedslag i prisen på en arabisk Bazar i Ægypten? Så er du kommet til det rette sted.

Mere

Intuitiv tegning/maleri: Find dit kreative potentiale
22
Nov
Tårnby Skole, Diverse: Undervisning 2 mødegange kl. 14-18

Intuitiv tegning/maleri: Find dit kreative potentiale

Kom og vær med til to kreative maleaftner, hvor vi arbejder med den spontane og intuitive tilgang til billeder. Eftermiddagen starter med et temaoplæg og en introduktion til den kreative proces og ubevidste billeder som fødes i skabende processer.

Mere

Smerteregulering gennem Fysioflow - hensyntagende
6
Sep
Tårnby Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 12 mødegange kl. 13.30-14.15

Smerteregulering gennem Fysioflow - hensyntagende

Fysioflow er især for dig der lever med stivhed i kroppen, har smerter og ømhed i muskler og led, har brug for stressreduktion og ønsker at øge kroppens bevægelighed og smidighed.

Mere

Lær at tegne
13
Nov
Tårnby Skole, Diverse: Undervisning 4 mødegange kl. 17.30-20.30

Lær at tegne

På kurset får du en grundig og inspirerende indføring i tegnekunsten og dens muligheder. Vi træner forskellige tegneteknikker, proportionering, komposition, formens opbygning, skyggelægning og skitsemetoder.

Mere

Kreativ blomsterhygge for voksen/barn fra 6 år+
26
Okt
Tårnby Skole, Diverse: Undervisning 2 mødegange kl. 10-12.45

Kreativ blomsterhygge for voksen/barn fra 6 år+

Vi kreerer, inspirerer og hjælpes ad, så vi får fremstillet nogle flotte blomsterarrangementer. 26. oktober - Vi laver pynt til Halloween. 7. december - Så skal der "jules". Vi laver juldekorationer med friske blomster og glimmer ting.

Mere

Få styr på julepynten
8
Dec
Tårnby Skole, Diverse: Undervisning kl. 10-15

Få styr på julepynten

For dem der har travlt og ikke så meget tid? - Vi laver dekoration og noget til døren. Kort sagt en hyggelig lørdag. Materialer kan købes og arbejdsplan sendes ud før kurset.

Mere

Hækling, en verden af muligheder
30
Sep
Tårnby Skole, Diverse: Andet 5 mødegange kl. 19-21.45

Hækling, en verden af muligheder

Hækling for alle. Kom med dit eget projekt, få inspiration til det næste eller udform din helt egen opskrift. Du får inspiration til opskrifter, garn typer, teknikker, mønstre og montering.

Mere

Yin yoga
26
Aug
Tårnby Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 13.45-15.15

Yin yoga

Er en nyere yogatilgang, der foregår i roligt opmærksomt tempo på baggrund af klassisk yogatradition. Vi tager udgangspunkt i den funktionelle tilgang, der giver plads til naturlig anatomisk variation.

Mere

Engelsk for begyndere A1
17
Sep
Tårnby Skole, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 09.30-11.20

Engelsk for begyndere A1

Måske er du begynder og har haft engelsk i skolen og nu trænger du til at få frisket grammatikken og ordforrådet? op. Dette kursus vil blive tilrettelagt efter dine behov, så det er ikke nødvendigt med en bog.

Mere

Engelsk Konversation A2
17
Sep
Tårnby Skole, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 11.30-13.20

Engelsk Konversation A2

Du har et fundament på engelsk, men du mangler samtale erfaring. Vi træner vores ordforråd så vi bliver bedre til at finde og huske ordene, når vi skal bruge dem. Derfor er dette hold lige for dig!

Mere

Moderne blomster & naturdesign
17
Sep
Tårnby Skole, Diverse: Undervisning 6 mødegange kl. 10-12.45

Moderne blomster & naturdesign

Buketter og dekorationer på helt nye måder. Vi laver skulpturer af grene og forskellige naturmaterialer kombineret med friske blomster og planter. Der må påregnes udgifter til materialer, som kan købes på kurset.

Mere

Syning
23
Sep
Tårnby Skole, Diverse: Undervisning 7 mødegange kl. 18.45-21.30

Syning

Du lærer at sy efter færdige snitmønstre eller egne grundmønstre. Du får vejledning i valg af materialer, farver og design. Bliv kreativt inspireret til at få gang i symaskinen. Lær om syteknikker som gør, at dit tøj ser professionelt ud.

Mere

Moderne blomster & naturdesign
23
Sep
Tårnby Skole, Diverse: Undervisning 7 mødegange kl. 19-21.45

Moderne blomster & naturdesign

Buketter og dekorationer på helt nye måder. Vi laver skulpturer af grene og forskellige naturmaterialer kombineret med friske blomster og planter. Der må påregnes udgifter til materialer, som kan købes på kurset.

Mere

Styrketræning for seniorer
2
Sep
Tårnby Skole, Motion: Andet motionstilbud 15 mødegange kl. 12.30-13.40

Styrketræning for seniorer

Når du går fra at være aktiv i arbejdslivet til at blive pensionist, er det et afgørende tidspunkt at sætte ind med træning, hvis du vil bevare din muskelstyrke og dit funktionsniveau. Måske får du bevæget dig på din cykel eller gået en dejlig tur.

Mere

Motion og bevægelse med hensyn
19
Aug
Tårnby Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 17 mødegange kl. 11-12

Motion og bevægelse med hensyn

Hensyntagende specialundervisning. Savner du aktivt, hyggeligt og sjovt samvær med andre mennesker?. Motionsgymnastik - til afvekslende musik.

Mere

Balancetræning - hensyntagende
19
Aug
Tårnby Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 17 mødegange kl. 12.30-13.30

Balancetræning - hensyntagende

Hensyntagende hold. Føler du dig usikker på benene og på din egen balance?. Her arbejder vi udelukkende med at forbedre din balance og vedligeholde din balanceevne.

Mere

Zumba med Hensyn
19
Aug
Tårnby Skole, Motion: Fitness/styrketræning 17 mødegange kl. 16.30-17.15

Zumba med Hensyn

Holdet er til dig med skader og skavanker, overvægt, eller du er ældre. Du vil opleve, at tempoet er langsommere, dansene er lettere, og der er ingen hop. Der er fokus på at skåne knæ og hofter.

Mere

Zumba med Hensyn
19
Aug
Tårnby Skole, Motion: Fitness/styrketræning 17 mødegange kl. 17.30-18.30

Zumba med Hensyn

Holdet er til dig med skader og skavanker, overvægt, eller du er ældre. Du vil opleve, at tempoet er langsommere, dansene er lettere og der er ingen hop. Der er fokus på at skåne knæ og hofter.

Mere

Zumba med ryg/core
19
Aug
Tårnby Skole, Motion: Fitness/styrketræning 17 mødegange kl. 18.40-20.10

Zumba med ryg/core

Efter en skøn time (60 min.) med Zumba, hvor vi danser til en blanding af latinamerikanske rytmer og populær musik, slutter vi med 30 minutters coretræning - styrketræning af mave og rygmuskler.

Mere