Arrangementer

Vandgymnastik - sommerhold
12
Aug
Svømmecenter Nordvest, Motion: Andet motionstilbud

Vandgymnastik - sommerhold

Undervisningen foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver velvære for krop og sjæl.

Mere

Vandgymnastik for gravide
15
Aug
Svømmecenter Nordvest, Motion: Gymnastik/aerobic 5 mødegange kl. 16.15-17.15

Vandgymnastik for gravide

Vandet aflaster kroppen og. du vil føle, at bevægelserne er mere frie og ubesværede. Træningen vil styrke. din krop uden den tunge belastning, du kan mærke på land, og du vil mere. ubesværet kunne strække de muskler, der trænger til det.

Mere

Vandgymnastik for gravide
19
Sep
Svømmecenter Nordvest, Motion: Gymnastik/aerobic 5 mødegange kl. 16.15-17.15

Vandgymnastik for gravide

Vandet aflaster kroppen og. du vil føle, at bevægelserne er mere frie og ubesværede. Træningen vil styrke. din krop uden den tunge belastning, du kan mærke på land, og du vil mere. ubesværet kunne strække de muskler, der trænger til det.

Mere

Vandgymnastik for gravide
31
Okt
Svømmecenter Nordvest, Motion: Gymnastik/aerobic 5 mødegange kl. 16.15-17.15

Vandgymnastik for gravide

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.

Mere

Vandgymnastik
14
Aug
Svømmecenter Nordvest, Motion: Andet motionstilbud

Vandgymnastik

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.

Mere

Vandgymnastik
16
Aug
Svømmecenter Nordvest, Motion: Gymnastik/aerobic

Vandgymnastik

Det varme vand virker muskelafslappende og. giver velvære for krop og sjæl. Du får mulighed for at arbejde hele kroppen. igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både giver.

Mere

Kropstræning for brystopererede (H)
6
Sep
Svømmecenter Nordvest, Motion: Andet motionstilbud 27 mødegange kl. 09-09.45

Kropstræning for brystopererede (H)

Er du. brystopereret? Kropstræning og bevægelse i varmtvandsbassin tager hensyn til de. problemer, som kan opstå efter en brystoperation. Her laver vi øvelser som. træner dine muskler, led og lymfebaner. Underviseren.

Mere

Kropstræning for fibromyalgi eller muskelspændinger
6
Sep
Svømmecenter Nordvest, Motion: Andet motionstilbud 27 mødegange kl. 09.45-10.30

Kropstræning for fibromyalgi eller muskelspændinger

Det varme. vand har en stor afslappende effekt på vores muskelspændinger. Her vil du lave. øvelser, der styrker dine muskler og andre øvelser, der afspænder. Du kan læse. mere under beskrivelsen af vandgymnastik.

Mere

Vandgymnastik
2
Sep
Svømmecenter Nordvest, Motion: Andet motionstilbud

Vandgymnastik

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.

Mere

Vandgymnastik/træning efter hofte- eller knæoperation
2
Sep
Svømmecenter Nordvest, Motion: Andet motionstilbud 27 mødegange kl. 10-10.45

Vandgymnastik/træning efter hofte- eller knæoperation

Vi bevæger. leddene og udspænder vores stramme muskler. Vi træner effektivt muskulaturen. omkring dine hofter og knæ. Kombinationen af det varme vand, vægtløsheden og. vandets modstand sikrer dig en effektiv genoptræning.

Mere

Vandgymnastik for dig med BMI over 30
2
Sep
Svømmecenter Nordvest, Motion: Andet motionstilbud 27 mødegange kl. 13.30-14.15

Vandgymnastik for dig med BMI over 30

Kom og oplev den. bevægelsesfrihed, du har i vand. Gymnastik i vand er en sjov og effektiv. træningsform. Samtidig er det skånsom motion for dine led. Vi veksler mellem. konditionstræning og styrketræning.

Mere