Arrangementer

Yoga i Voel
16
Nov
Voel-Hallerne, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 11.30-13

Yoga i Voel

Mandag eftermiddag. Y oga giver ro i krop og sind og øget kropsbevidsthed. Ved hjælp af de fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding opbygger vi en sundere og stærkere krop samt stimulerer vores kredsløb.

Mere

Pilates i Voel
16
Nov
Voel-Hallerne, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 16.30-18

Pilates i Voel

Onsdag eftermiddag. Pilates er en kanon skøn motionsform, hvor øvelser tager udgangspunkt i vores mavemusker og bækkenbund - altså kroppens korset (core).

Mere

Callanetics - Voel
7
Jan
Voel-Hallerne, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 16.30-17.15

Callanetics - Voel

Tirsdag. eftermiddag. Callanetics. kan beskrives som en blanding af "gammeldags" gymnastik, yoga, pilates og. ballet. Det vidunderlige ved callanetics, er at. man får en hel bonus-pakke ud af træningen.

Mere

Motion for mænd
9
Jan
Voel-Hallerne, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 16.30-17.15

Motion for mænd

Torsdag. eftermiddag. Hvis du ønsker en træning, som gør dig. bedre rustet til at klare hverdagen, så er dette hold noget for. dig. Måske har du rygproblemer eller. muskelspændinger i nakke og skuldre?

Mere

Yoga i Voel
6
Jan
Voel-Hallerne, Motion: Gymnastik/aerobic 13 mødegange kl. 11.30-13

Yoga i Voel

Mandag eftermiddag. Y oga giver ro i krop og sind og øget kropsbevidsthed. Ved hjælp af de fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding opbygger vi en sundere og stærkere krop samt stimulerer vores kredsløb.

Mere

Pilates i Voel
8
Jan
Voel-Hallerne, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 16.30-18

Pilates i Voel

Onsdag eftermiddag. Pilates er en kanon skøn motionsform, hvor øvelser tager udgangspunkt i vores mavemusker og bækkenbund - altså kroppens korset (core).

Mere