Arrangementer

Klassisk sang og stemmedannelse
17
Sep
Vangede Stationsbygning, Diverse: Undervisning

Klassisk sang og stemmedannelse

Dette kursus fokuserer på at skabe frihed og styrke i din stemme. Der arbejdes hen mod at skabe en god sangerkrop. Dvs. vi arbejder med smidighed, god vejrtrækning og holdning, så belastningen på din stemme bliver mindst mulig og klangen fri og god.

Mere

Pilates efterfødsel
17
Sep
Vangede Stationsbygning, Diverse: Undervisning 15 mødegange kl. 10.05-11.10

Pilates efterfødsel

En glædelig Pilates træning for mødre og deres babyer!

Mere

Babydans 2-12 mdr
17
Sep
Vangede Stationsbygning, Diverse: Andet 15 mødegange kl. 11.15-12.20

Babydans 2-12 mdr

Nyd glæden ved dans sammen med din baby! Dans styrker tilknytningen mellem forælder og barn, og stimulere babyens sensemotoriske udvikling.

Mere

Pilates for alle
3
Sep
Vangede Stationsbygning, Motion: Gymnastik/aerobic 17 mødegange kl. 08.50-10

Pilates for alle

En dynamisk Pilates trænings bevægelse med et flow!

Mere

Hatha yoga og Pilates flow
18
Sep
Vangede Stationsbygning, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 09-10.30

Hatha yoga og Pilates flow

Kurset henvender sig til dig som ønsker at styrke og træne din krop og sind i et roligt afslappet skønt flow hvor vi har de meget samlende og styrkende øvelser fra Pilates og de frigivende og balancegivende ud og afspændende Hatha yoga i et skønt flow.

Mere

Spansk I
18
Sep
Vangede Stationsbygning, Diverse: Undervisning 15 mødegange kl. 10-11.40

Spansk I

Dette niveau er til dig der har haft spansk i 1 års tid, og som gerne vil have udvidet dit ordforråd og den spanske grammatik. På kurset lærer du udover at tale i nutid, også at kunne begå dig i førnutid.

Mere

Hatha yoga og Pilates flow
18
Sep
Vangede Stationsbygning, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 10.40-12.10

Hatha yoga og Pilates flow

Kurset henvender sig til dig som ønsker at styrke og træne din krop og sind i et roligt afslappet skønt flow. Her har vi de meget samlende og styrkende øvelser fra Pilates og de frigivende og balancegivende ud- og afspændende Hatha yoga i et skønt flow.

Mere

Spansk - let øvede
19
Sep
Vangede Stationsbygning, Diverse: Undervisning 15 mødegange kl. 17.15-18.55

Spansk - let øvede

For dig, der har læst spansk i 1 eller 2 sæsoner. Du kan forskellen mellem hun- og hankøn og forskellen mellem 'ser' og 'estar'. Du har lært de regelmæssige udsagnsord i nutid såvel som i førnutid.

Mere

Spansk samtale - meget øvede
19
Sep
Vangede Stationsbygning, Diverse: Undervisning 15 mødegange kl. 19.05-20.45

Spansk samtale - meget øvede

Este curso es para ti que dominas el español de una manera más o menos fluida pero necesitas un lugar de encuentro para practicarlo.

Mere

Mave, baller, lår
4
Okt
Vangede Stationsbygning, Motion: Gymnastik/aerobic 13 mødegange kl. 16-17.05

Mave, baller, lår

Effektiv træning for dig, der gerne vil styrke og træne din mave, baller og lår.

Mere

Harmonika
27
Sep
Vangede Stationsbygning, Diverse: Undervisning

Harmonika

Dette harmonikakursus er for alle aldre og niveauer, idet underviseren tager udgangspunkt i den enkelte elevs ønsker og behov. Du kan lære at læse scoringerne eller forbedre dine nuværende færdigheder.

Mere

Yin yoga
4
Dec
Vangede Stationsbygning, Motion: Gymnastik/aerobic 6 mødegange kl. 17-18.30

Yin yoga

På dette hold bliver du guidet igennem en lang række yin yoga øvelser, og vi giver os også tid til guidede meditationer.

Mere

Elastisk Styrkehold
23
Okt
Vangede Stationsbygning, Motion: Gymnastik/aerobic 12 mødegange kl. 12.20-13.25

Elastisk Styrkehold

Holdet fokuserer på at opbygge styrke, forbedre mobilitet og øge din fleksibilitet ved hjælp af en kombination af elastikker og styrketræningsøvelser.

Mere

Yin yoga
5
Dec
Vangede Stationsbygning, Motion: Gymnastik/aerobic 6 mødegange kl. 17-18.30

Yin yoga

På dette hold bliver du guidet igennem en lang række yin yoga øvelser, og vi giver os også tid til guidede meditationer.

Mere

  • 1
  • 2