Søg i kalenderen

Viser 661-672 ud af 2054 events i Nordsjælland/Køge/Roskilde d. 3. maj 2024
Viser 2054 events i Nordsjælland/Køge/Roskilde d. 3. maj 2024
Gymnastik/aerobic

Motion for kvinder med osteoporose

Hensyntagende undervisning. Lettere styrketræning har en gavnlig indvirkning på dine knogler, der bliver stærkere, når de belastes. Det er også vigtigt at have et "korset" af stærke ryg- og mavemuskler til at støtte rygsøjlen. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Andet motionstilbud

Bevægelse og afspænding - seniorer

Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Andet motionstilbud

Afspænding/optræning

Et kursus for dig med nedsat bevægelighed, som f.eks. på grund af smerter i skuldre, ryg, hoved eller nakke, eller problemer med gigt, ischias eller balance, ikke kan følge almindelige motionshold. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Rygtræning

Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Svømmetræning

Aqua-rytmik

Underviser: Betina Wegner. Der undervises på dette hold i afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin. Det varme vand virker afslappende på kroppen, samtidig sørger vandets opdrift for en større bevægelsesfrihed. Arrangeret af Invalideredes Oplysnings Forbund (IOF).
arrow right
Svømmetræning

Aqua-rytmik

Underviser: Betina Wegner. Der undervises på dette hold i afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin. Det varme vand virker afslappende på kroppen, samtidig sørger vandets opdrift for en større bevægelsesfrihed. Arrangeret af Invalideredes Oplysnings Forbund (IOF).
arrow right
Svømmetræning

Aqua-rytmik

Underviser: Betina Wegner. Der undervises på dette hold i afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin. Det varme vand virker afslappende på kroppen, samtidig sørger vandets opdrift for en større bevægelsesfrihed. Arrangeret af Invalideredes Oplysnings Forbund (IOF).
arrow right
Andet motionstilbud

Træning i varmt vand

Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Fitness/styrketræning

Træning - hofte/knæ

Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Løbetræning/jogging

Core-træning

Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Fitness/styrketræning

Motion og kondi for mænd

Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Undervisning

Decoupage/collage

Til dette kursus behøver du ikke at 'kunne' noget. Med saks, papir og lim, vil du skabe et billede, ud fra din egen fantasi, som du kan tage med hjem. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right

Få denne søgning på din mobiltelefon
Download denne søgning som pdf