Søg i kalenderen

Viser 789-800 ud af 2203 events i Nordsjælland/Køge/Roskilde d. 7. maj 2024
Viser 2203 events i Nordsjælland/Køge/Roskilde d. 7. maj 2024
Gymnastik/aerobic

Motion og afspænding

Bevægelse og træning af hele kroppen, hvor alle kan være med. Vi begynder med en grundig opvarmning og arbejder videre med koordination, balance, sving, gang, trin, evt. små serier, styrke, stræk, elementer fra Pilates og har fokus på åndedrættet og. Arrangeret af AOF Rødovre.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Body SDS - grundtræning

Et unikt, dansk træningssystem, der afhjælper det moderne menneskes fysiske og psykiske skavanker. Regelmæssig træning vil forbedre bevægeligheden i låste led og i spændte, usmidige muskler. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Undervisning

Italiensk til rejsebrug

Går turen til Italien i år? Kunne du tænke dig at lære lidt italiensk inden da? Kom og lær de mest almindelige gloser for at kunne klare dig som turist. Ingen grammatik og ingen læsebog påkrævet. Arrangeret af AOF Roskilde.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Pilates begynder/let øvede

Pilates begynder / let øvede. Pilates er sekvenser af langsomme, kontrollerede udførte bevægelser. Effektiv træningsteknik der styrker den dybe stabiliserende muskulatur, og som stimulerer muskelbalance, styrke og udholdenhed. Arrangeret af AOF Center Storkøbehavn HKbyg.
arrow right
Undervisning

Kreativt maleri og billedproces

Savner du inspiration til dit næste billede? Så tag med på dette kursus, der henvender sig til begyndere og øvede med lyst til at udbygge eget billedsprog via kreative eksperimenter med maling og motiver. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Undervisning

Rytmisk Sammenspil, Roskilde

Vi starter et nyt sammenspilshold med Martin Roy Wade som underviser. Har du lyst til at spille sammen med andre? Vil du med? Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Undervisning

Lær at tegne - begyndere og letøvede

Lær at tegne det du ser, og udvikl din personlige streg gennem øvelser. Vi arbejder bl.a. med komposition, proportionering, skyggelægning, tegneteknik og forskellige skitsemetoder. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Pilates for begyndere og let øvede

Pilates er en effektiv træningsteknik, som giver dig en optimal træning af mave og ryg samt opbygger din core og giver dig en bedre holdning. Derudover styrker Pilates din krop og din udholdenhed. Arrangeret af AOF Brøndby.
arrow right
Undervisning

Guitar 1 og 2 begynder

På dette hold vil du lære det helt basale på en guitar som åbne akkorder, fingerspil og at stemme guitaren, men der lægges vægt på at du kommer igang med faktisk at fåmusik ud af guitaren så hurtigt som muligt, det vil sige materialet vi går igennem er. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Kbh.
arrow right
Undervisning

Heavy guitar

Er du til Heavy metal så er dette holdet for dig. Vi kommer til at gå sange igennem af blandt andet Ozzy Osbourne, Metallica og Guns n roses og du lærer teknikker som alternate picking, palm muting og pinch harmonics som bruges ofte i denne genre. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Kbh.
arrow right
Undervisning

Rock guitar

Er du til Jimmy Page, Hendrix, Clapton og Blackmore så er det her du skal starte. Vi går gennem nogle af de mest kendte af førnævntes kompositioner. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Kbh.
arrow right
Undervisning

Blues guitar

Er du til Blues guitarister som Stevie Ray Vaughan, B.B. King osv? Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Kbh.
arrow right

Få denne søgning på din mobiltelefon
Download denne søgning som pdf