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Montag 19. Januar

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Gymnastik/Aerobic

Turnen m/w

Wenn du stark sein willst, Fitness und Flexibilit�t haben willst, bist du in diesem Team genau richtig. DEINE Form wird ber�cksichtigt. Mit guter Musik wirst du inspiriert, alles zu geben. F�r Abwechslung sorgen verschiedene Handger�te. Veranstalter AOF Gladsaxe.

Di 9. Sep 2025 bis Di 20. Jan. 2026 16 Treffen, 18:00�19:05 Uhr, Steng�rd Skole

Keramik und Modellieren

In diesen Kursen geht es um das Gestalten, Dekorieren und Glasieren von Steingut und Porzellan. Sie k�nnen Alltagsgegenst�nde, Gef��e, Kacheln oder Figuren ganz nach Ihren W�nschen bearbeiten. Veranstalter FOF Huset.

Do 4. Sep 2025 bis Di 20. Jan. 2026, Buddinge Skole

Gymnastik/Aerobic

Hatha-Yoga mit Fokus auf R�cken, Nacken und Schultern

R�cksichtsvoller Unterricht in gem�chlichem Tempo mit individueller Betreuung f�r Teilnehmer mit eingeschr�nkter Mobilit�t Veranstalter FOF Huset.

Di 2. Sep 2025 bis Di 20. Jan. 2026, Vesterbrogade

Sonstige Fitnessangebote

Ausbildung im Wasser

Leiden Sie nach einer Erkrankung wie Krebs unter Schmerzen? Krafttraining im warmen Wasser kann helfen Veranstalter AOF Br�ndby.

Di 2. Sep 2025 bis Di 20. Jan. 2026 16 Treffen, 13�14 Uhr, Vestbad

Leicht zu �bende Gitarre

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits den Gitarren-Anf�ngerkurs besucht haben oder bereits einige Lieder ausprobiert haben und die Grundakkorde beherrschen. In diesem Kurs lernst du sowohl Fingerpicking als auch Strumming mit und ohne Plektren. Veranstalter AOF Amager.

Di 2. Sep 2025 bis Di 20. Jan. 2026 17 Treffen von 15:30 bis 21:00 Uhr, Drag�r Skole

Klassische Gitarre f�r Anf�nger

In diesem Kurs werden Sie lernen, einfache klassische Gitarre f�r Anf�nger zu spielen, aber es ist auch ein Kurs, bei dem Sie erwarten sollten, dass Sie jedes Mal �ben, wenn wir uns treffen, um Ihr Spiel zu entwickeln. Veranstalter AOF Amager.

Di 2. Sep 2025 bis Di 20. Jan. 2026 17 Treffen von 15:30 bis 21:00 Uhr, Drag�r Skole

Heavy Metal Gitarre f�r Anf�nger

Sie werden lernen, wie man St�cke von gro�en K�nstlern wie Ozzy Osbourne und Metallica spielt und Techniken wie Down Strokes, Alternate Picking, Palm Muting und Pinch Harmonics erlernen. Veranstalter AOF Amager.

Di 2. Sep 2025 bis Di 20. Jan. 2026 17 Sitzungen von 16-21 Uhr, Drag�r Skole

Gitarre f�r Anf�nger

Dieser Kurs richtet sich an alle, die noch nie Gitarre gespielt haben. In diesem Kurs lernst du die Grundlagen der Gitarre wie offene Akkorde, Fingersatz und das Stimmen der Gitarre Veranstalter AOF Amager.

Di 2. Sep 2025 bis Di 20. Jan. 2026 17 Sitzungen von 16-21 Uhr, Drag�r Skole

Country-Gitarre f�r Anf�nger

Liebst du den Country-Gitarrensound und bist neugierig, wie man ihn erzeugt, oder hast du schon eine Vorliebe daf�r und spielst ein bisschen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige f�r dich. Du lernst spannende Techniken wie Chicken Picking, Legato und Open-String-Riffs. Veranstalter AOF Amager.

Di 2. Sep 2025 bis Di 20. Jan. 2026 17 Sitzungen von 16-21 Uhr, Drag�r Skole

Sonstige Fitnessangebote

Bewegung und Sport im Wasser 60+

Bewegung und Gymnastik im Wasser. Wir beginnen mit rhythmischer Musik und trainieren den ganzen K�rper abwechselnd in ruhigem Tempo. Die �bungen werden im Stehen, Sitzen und Liegen durchgef�hrt. Zum Abschluss entspannen wir uns. Veranstalter AOF Amager.

Di 2. Sep 2025 bis Di 20. Jan. 2026 18 Treffen von 12:30 bis 13:15 Uhr., Kastrup Sv�mmehal

Sonstige Fitnessangebote

Astanga-Yoga

Erleben Sie die Dynamik des Ashtanga Yoga und genie�en Sie die Zeit mit ihm. Ashtanga Yoga schenkt Ihnen nicht nur einen starken und leichten K�rper, sondern auch einen fokussierten, ruhigen Geist und ein tiefes Gef�hl von Vitalit�t. Veranstalter FOF Huset.

Di 2. Sep 2025 bis Di 20. Jan. 2026 18 Sitzungen von 18-19.30 Uhr, Falkoner Fitness

Akustikgitarre Anf�nger/Mittelstufe/Fortgeschrittene

Denken Sie daran, dass Sie ein Stipendium beantragen k�nnen. Weitere Informationen finden Sie weiter unten auf der Seite. Wenn Sie Anf�nger sind, lehrt Michael die grundlegendsten Akkorde und Rhythmen. Veranstalter AOF Stork�benhavn/Herlev.

Di 2. Sep 2025 bis Di 20. Jan. 2026 18 Sitzungen von 18-19.50, Herlev Byskole Afd. ELV

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