Det skal være sjovt at løbe. Derfor får du hos os både afvekslende træning og bliver en del af et socialt fællesskab. Vi gør meget ud af at gøre vores træning sjov og varieret.

Den består af løb i skoven, på banen på stadion og i byen, af løbelege, koordination, intervalløb og bakkeløb. Vi har god stemning til vores træninger og synes, at det er dejligt, hvis vi også kan grine sammen, når vi træner.

Vi løber mellem 5 og 10 km på en træning. Vi træner for sjov, men vi træner også til konkurrencer, fx. klubbens egne banestævner og testløb.

En typisk træningsdag hos os ser sådan ud:
Vi mødes allesammen kl. 17.30 og laver fælles opvarmning og gerne et par løbelege. Derefter deler vi os i to hold, som løber i hver deres tempo. Efter løbeturen mødes vi på stadion og slutter af sammen med en aktivitet og udstrækning.

Ud over selve løbetræningen holder vi også en masse sociale arrangementer, fordi det er sjovere at træne i et godt fællesskab. Vi holder løbeweekender, filmaften, fællesspisning og meget mere.

Hvis du løber stærkt og gerne vil løbe konkurrencer, så har vi også en eliteafdeling, som måske vil være noget for dig.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Blovstrød Løverne.

Gratis