Fitnessdans begynder/let øvede + stram op
Her skal vi danse til rytmer og hits og vi får sved på panden og smil på læben og skal følge lette koreografier og dansemoves.
Vi træner hele kroppen ved dansen, og laver over træningsøvelser der kommer hele kroppen igennem, så du vil gå glad og opstrammet fra timen
Husk en vandflaske.
Underviser kan kontaktes 26822288 eller på: karen@livingmama.com
Underviser: Karen Reinhold Bjørkøe
Hold: 24174251
Husk en vandflaske.
Underviser kan kontaktes 26822288 eller på: karen@livingmama.com
Underviser: Karen Reinhold Bjørkøe
Hold: 24174251
Sted: Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Telefonvej 8, Søborg
Arrangeret af:
AOF Gladsaxe.
Tidspunkt: Mandag den 29. januar til mandag den 3. juni 2024, 14 mødegange kl. 17.30-18.35.
Vis på kort Del på Facebook Tilføj til huskeliste