Med stresscoach Helle Gottenborg, i Kirkehuset Emne: "Stress snyder selv den klogeste" Helle skriver: "Stress er som en ubuden gæst, der sniger sig ind i vores liv uden invitation.
Selv de mest fornuftige og velorganiserede mennesker kan ende i en periode med stress, som det kan være svært at slippe ud af. Som stresscoach og sygeplejerske har jeg haft mange samtaler med mennesker, der har stået ansigt til ansigt med stress. Jeg har set, hvordan det kan påvirke os på uventede måder. Jeg vil dele indsigter fra samtalerne og give redskaber til at genkende de tidlige advarselssignaler fra stress og hvordan man forebygger, at det tager over og påvirker helbredet." Gratis at deltage - kaffen koster kr. 25,-.
Selv de mest fornuftige og velorganiserede mennesker kan ende i en periode med stress, som det kan være svært at slippe ud af. Som stresscoach og sygeplejerske har jeg haft mange samtaler med mennesker, der har stået ansigt til ansigt med stress. Jeg har set, hvordan det kan påvirke os på uventede måder. Jeg vil dele indsigter fra samtalerne og give redskaber til at genkende de tidlige advarselssignaler fra stress og hvordan man forebygger, at det tager over og påvirker helbredet." Gratis at deltage - kaffen koster kr. 25,-.