Aqua fitness er fysisk hårdt og krævende. Du vil blive udfordret til at arbejde nær din maxpuls og markant øge din kondition og arbejdsevne. Træningen består af varieret og intervalpræget træning på dybt vand. Træningen gør dig stærkere og hurtigere.
Arrangeret af Holbæk svømmeklub.
Arrangeret af Holbæk svømmeklub.